在《英雄联盟手游》中，英雄升级的方法有以下几种：
每日任务：
完成每日任务可以获得一定的奖励和经验，这是提升等级的基本方法，建议每天都完成。
主线和支线任务：
在刚进入游戏的前期，主线和支线任务可以帮助你快速升级，而且比较简单。如果有足够的体力，可以优先完成这些任务；如果体力不足，可以考虑购买体力来加速完成。
副本经验：
通过完成副本任务可以获得大量经验或材料，这也是快速提升等级的有效方法之一。
每日限定副本：
限定副本会提供一定的经验和材料，建议多关注游戏里上线的限定玩法。
人机对战：
在1-15级时，可以多打人机对战，因为人机对战比较简单，还能获得经验，帮助你快速熟悉英雄。
匹配模式：
15级之后，可以多打匹配模式，如果有双倍经验卡，一局下来可以获得200-300的经验。
活动奖励：
多关注官方推出的活动，完成活动可以获得丰厚奖励和大量经验。
使用经验加成道具：
在背包中查找并使用了增加额外经验值的道具后，在接下来的战斗结束都会获得经验加成，从而快速提升等级。
队伍加成卡：
队伍加成卡也可以提供给玩家经验加成效果，虽然加成效果较少，但可以和其他队友的加成卡叠加使用。
峡谷之旅活动：
完成峡谷之旅活动也会奖励大量经验值，可以帮助玩家快速升级，但任务一天只会解锁一个，需要保持耐心。
建议优先完成每日任务和主线支线任务，然后利用副本、人机对战和匹配模式来获取经验。同时，积极参与官方活动也能获得大量经验加成。