《钢铁侠3》的剧情如下：
背景设定
故事发生在《复仇者联盟》纽约大战结束后的半年，托尼·斯塔克（小罗伯特·唐尼饰）因为纽约之战中受到的创伤后心理压力症（PTSD）症状而备受折磨。
主要敌人
托尼的主要敌人是臭名昭著的恐怖头目“曼达林”（本·金斯利饰），他制造了一系列的爆炸事件，给托尼和他的亲友带来了巨大的威胁。
情节发展
托尼在经历了一系列的恐怖袭击后，开始调查曼达林的真实目的，并发现这些袭击与22年前他邂逅的科学家阿尔德里奇·基连（盖·皮尔斯饰）及其“绝境病毒”工程有关。
托尼的生活被摧毁殆尽，他必须依靠高科技装备和过人才智来保护自己和身边最亲近的人，同时揪出真正的幕后黑手。
高潮与决战
在电影的高潮部分，托尼与曼达林进行了一场壮观的决战。托尼利用创新的方式战胜了曼达林，解救了受困的人们，但也改变了自己的生活和决定继续成为钢铁侠。
结局
影片的结局中，托尼在经历了一系列的磨难后，最终面对了内心的恐惧和焦虑，他意识到自己只是一个普通人，但拥有先进的机甲装备。托尼决定不让心爱的小辣椒（格温妮丝·帕特洛饰）受到伤害，并继续披上钢铁战甲，迎接未来的挑战。
建议：
《钢铁侠3》不仅是一场视觉盛宴，更是一次深刻的心理探索。托尼·斯塔克的内心挣扎和成长，以及他与曼达林的最终决战，都使得这部电影成为漫威电影宇宙中不可或缺的一部分。建议观众在观看时，不仅关注动作场面，也要体会角色的心理变化和成长历程。