截至2024年，上海的退休年龄规定如下：
普通职工
男性：60周岁
女性：50周岁
特殊工种
男性：55周岁
女性：45周岁
完全丧失劳动能力
男性：50周岁
女性：45周岁
延迟退休政策
从2025年1月1日起，男性退休年龄将逐步延迟至63周岁，女性退休年龄将逐步延迟至55周岁或58周岁。
灵活就业人员
女性灵活就业人员年满55周岁，缴费年限满15年，可以提出按月领取养老金申请。
建议：
对于普通职工，目前男性60周岁、女性50周岁的退休年龄仍然适用。
对于从事特殊工种的职工，男性55周岁、女性45周岁的退休年龄适用。
对于完全丧失劳动能力的职工，男性50周岁、女性45周岁的退休年龄适用。
延迟退休政策实施后，男性退休年龄将调整为63岁，女性退休年龄将调整为55或58岁，这一变化将影响未来的退休申请。
请根据最新的政策和个人的具体情况选择合适的退休年龄。