上海积分申请的条件主要包括以下几点：
居住证持有时间：
持有《上海市居住证》满7年。
社保缴纳时间：
持证期间按规定参加上海市城镇社会保险满7年。
社保缴纳基数：
社保缴纳基数连续3年是上海平均的2倍。
无违法生育：
无违反国家及上海市计划生育政策规定行为。
无犯罪记录：
无治安管理处罚以上违法犯罪记录及其他方面的不良行为记录。
其他条件：
可能还需要符合上海人才引进条件，或有上海认可的中级职称、或者等同于这样的资格证等。
满足上述条件的人员，可以通过登录上海市居住证积分管理信息系统进行网上模拟估分，满足标准分值的人员可委托用人单位提出申请。