擒敌拳16动名称

擒敌拳十六动名称如下：

1. 贯耳冲击

2. 抓腕砸肘

3. 挡臂掏腿

4. 砍肋击胸

5. 缠腕冲拳

6. 上架弹砍

7. 接腿涮摔

8. 横踢鞭打

9. 直摆勾击

10. 抱腿顶摔

11. 绊腿抡摔

12. 格挡勾拳

13. 侧踹下砸

14. 马步侧击

15. 提膝前戳

16. 摆勾冲膝

这些动作名称都是根据擒敌拳的技术特点和实战应用命名的，每个动作都有其独特的特点和用法。通过学习这些动作可以提高自己的实战能力和身体素质，也可以体验到中国传统文化的精髓。