当Excel打开文件时出现“格式无效”的错误消息，可以尝试以下几种解决方法：
检查文件格式
确保打开的文件格式与Excel版本兼容。如果文件是由其他软件创建的，可能需要将其转换为Excel支持的格式（如CSV）。
修复损坏的文件
如果文件损坏导致格式无效错误，可以尝试使用Excel的“修复文件”功能来修复文件。在Excel中选择“文件”>“打开”，然后选择要修复的文件并选择“修复”选项。
使用其他软件打开文件
如果Excel无法打开文件，可以尝试使用其他办公软件（如OpenOffice Calc或Google Sheets）来打开文件并转换为Excel支持的格式。
更新Excel软件
如果使用的是较旧的Excel版本，可能会导致格式无效错误。尝试更新Excel软件到最新版本，以确保与最新的文件格式兼容。
使用恢复工具
如果以上方法无法解决问题，可以尝试使用第三方的Excel修复工具来恢复文件。这些工具可以扫描和修复损坏的Excel文件，并尝试恢复文件的格式。
检查文件扩展名
确保文件扩展名正确。正确的Excel扩展名是.xlsx或.xls。如果文件扩展名不对，可以尝试更改扩展名后再尝试打开文件。
修复注册表
有时注册表的错误也会导致文件格式无效。可以尝试修改注册表来修复问题。例如，在注册表中找到.xls和.xlsx的路径，并确保它们的设置正确。
重新安装Excel
如果文件损坏严重，可以尝试卸载Excel软件，然后重新安装最新版本，以确保软件能够正确识别和打开文件。
通过以上方法，应该能够解决大部分“格式无效”的问题。如果问题仍然存在，建议寻求专业人士的帮助。