在本命年，人们通常会遵循一些传统习俗和注意事项，以期望能够避免不幸，带来好运。以下是一些常见的本命年注意事项：
穿红色衣物
红色在传统民俗中被认为有挡邪的作用，能够带来好运。因此，本命年的人通常会穿戴红色衣物，如内衣、内裤、袜子等，以祈求好运和庇佑。
本命年结婚需慎重
本命年里有犯太岁的说法，因此不适合办重大的活动事宜，包括结婚。如果必须在本命年结婚，建议先进行合婚，以有效趋吉避凶。
拜祭“本命神”
在六十甲子神中，每位神对应一个干支纪年，本命年所对应的本命神被视为这一年的护佑神灵。本命年的人会在特定时间拜祭“本命神”，祈求神灵保佑自己身体健康、事业顺遂。
忌参加葬礼和探望病人
本命年的人本身犯太岁，运势不佳，而葬礼和医院等场所是阴气比较重的地方，容易沾染不利的气运。因此，本命年的人应尽量避免参加这些活动。
不适合参加高危运动
本命年的人要注意自己的健康运势，宜静不宜动。避免参加高风险的运动，如高山滑雪、攀岩等冒险活动。
躲春
立春节气是新旧气场交替之时，本命年的人气场相对较弱，容易受到外界冲击。在立春当日特定的时间段里，建议安静独处，避免外出见生人或招惹是非，以平稳度过能量转换的节点。
不宜理财投资
本命年的人应避免进行大额投资，尤其是在股票投资方面，宜守不宜攻，以免因冲太岁导致亏损。
不宜搬家
本命年搬家的运势通常不佳，因此最好避免在这一年进行搬家等重大变动。
注意人际关系
本命年容易遇到各种人际关系问题，可能会有人对你有嫉妒或恶意。因此，要谨慎处理人际关系，避免不必要的争执，保持冷静和理智。
避免冒险行为
本命年运势起伏较大，容易面临各种挑战和困难。因此，应尽量避免冒险行为，减少风险，保持居安思危的思维。
注意身体健康
由于本命年运势起伏大，可能会给身体带来一定的压力。因此，要特别关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
经济往来需谨慎
本命年应避免大额的经济往来，尤其是对不熟悉的人，以免发生金钱纠纷。
避免口舌之争
本命年应避免与人发生口角，以免引发不必要的麻烦和冲突。保持沉默和忍耐，退一步海阔天空。
这些注意事项主要源于传统民俗和信仰，并没有科学依据，但它们反映了人们对本命年的敬畏和期望。遵循这些传统习俗，或许能在一定程度上帮助人们保持积极的心态，减轻潜在的压力。