Apple ID密码的格式要求如下：
1. 至少包含一个小写字母；
2. 至少包含一个大写字母；
3. 至少包含一个数字；
4. 不能包含多个连续的相同字符；
5. 不可与帐户名称相同；
6. 至少包含8个字符；
7. 首字母需要大写。
一个符合要求的Apple ID密码示例可能是 `AABb1234`。请确保遵循这些规则来创建或重置您的Apple ID密码。