周姓的起源可以追溯到远古时期，主要有以下几个来源：
姬姓：
周姓的核心源头是黄帝的后裔，特别是黄帝的儿子玄嚣（少昊）一脉传承下来的姬姓。后稷（名弃）是黄帝的玄孙、帝喾之子，因功被封于邰地并赐姓姬，是古代周族的始祖。后稷的后代历经数代，传至古公亶父（周太王），因受到戎狄的侵扰，他率领族人自邰迁徙至陕西岐山下周原地区，从此称为周族。周武王姬发继承其父姬昌的遗志，联合诸侯攻灭商朝，建立周朝。周朝建立后，部分周王室成员及分封出去的诸侯国子孙以国名为姓，开始使用“周”作为姓氏。
周昌和周任之后：
在黄帝时代，已存在周部落，周昌和周书都是周部落的重要成员，他们可能是最早发展农业的氏族首领，对当时的农业生产做出了重要贡献。商代太史周任的后代也以周为姓氏。
其他分支：
周姓在历史长河中，还因各种原因形成了多个分支。
少数民族改姓：
在历史上，一些少数民族也改姓周。例如，北魏献帝的第二个哥哥原姓普，后改为周。
周姓在中国历史上是一个重要的姓氏，也是目前中国人口较多的姓氏之一。周姓的起源和发展历史悠久，涉及多个时期和多个族群，是中国姓氏文化的重要组成部分