股东分配利润的交税规则如下：
个人股东
税率：个人股东取得的股息、红利所得需要缴纳个人所得税，适用比例税率，税率为20%。
特殊情况：
从上市公司获得的分红可以减半缴纳个人所得税。
持股期限在一个月内的个人股东按照分红的20%交税；持股期限在1个月至1年的个人股东税负为分红的10%；持股时间超过1年的税负为分红的5%。
企业股东（法人）
税率：企业股东从企业分得的利润需要缴纳企业所得税，一般企业所得税的税率为25%。
特殊情况：
小型微利企业的企业所得税税率为20%。
高新技术企业的企业所得税税率为15%。
非居民企业股东
税率：
境外非居民企业股东从中国居民企业取得的股息、红利所得，按10%的税率缴纳企业所得税。
外籍个人从外商投资企业取得的股息、红利所得，暂免征收个人所得税。
居民企业之间的分红
居民企业从其他居民企业取得的投资分红收益为免交税收。
建议
个人股东：如果持有的是上市公司股票，可以考虑通过长期持有（超过1年）来降低税负，或者利用税收优惠政策进行合理避税。
企业股东：企业可以根据自身的税收优惠资格（如高新技术企业、小型微利企业）来选择合适的税率进行缴税。
非居民企业股东：需要关注相关税收协定和税率，以确保合法合规地享受税收优惠。
这些规则可能会随着最新的政策调整而变化，建议在实际操作中咨询专业的税务顾问或税务机关以获取最准确的信息。