挤塑板和挤塑聚苯板的区别主要在于它们的 材质、密度、厚度、热传导系数、抗压性能、防潮防火性能以及施工安装等方面。
材质差异
挤塑板是以聚苯乙烯树脂为主要材料，通过挤压成型而成的保温材料。
挤塑聚苯板（XPS板）则是以聚苯乙烯树脂辅以聚合物在加热混合的同时，注入催化剂，而后挤压出连续性闭孔发泡的硬质泡沫塑料板。
密度和厚度差异
挤塑板的密度一般在35-50kg/m³之间，厚度范围较大，一般从20mm到100mm不等。
挤塑聚苯板的密度较高，结构致密，一般密度在25-45kg/m³之间，厚度通常在20mm以下，但由于其高密度，其保温效果更优。
热传导系数差异
挤塑板的热传导系数一般在0.028-0.032W/m·K之间，保温性能较好。
挤塑聚苯板的热传导系数更低，一般在0.030-0.038W/m·K之间，在相同保温条件下，挤塑板厚度更薄，保温效果更优。
抗压性能差异
挤塑板由于密度较高，具有较好的抗压性能，可以承受较大的重压而不会发生变形。
挤塑聚苯板也具有较好的抗压性能，但由于其密度和结构特点，抗压强度略低于挤塑板。
防潮防火性能差异
挤塑板具有较好的防水和防潮性能，封闭式、均匀的细小气孔结构使其在潮湿环境中保持稳定的保温性能。
挤塑聚苯板同样具有较好的防水和防潮性能，但由于其材料特性，防火性能更为优越。
施工安装差异
挤塑板和挤塑聚苯板在施工安装上差异不大，但由于挤塑板的高密度和较好的抗压性能，适用于高负荷和恶劣环境下的保温隔热，而挤塑聚苯板则因其轻质和易切割性，适用于建筑墙体和屋顶的保温隔热。
建议：
在选择挤塑板还是挤塑聚苯板时，应根据具体应用场景的需求，如承重能力、保温效果、防火要求等因素进行综合考虑。如果对保温性能有较高要求且预算允许，挤塑聚苯板是更好的选择。如果对成本较为敏感且对保温性能要求不是特别高，普通挤塑板也是一个经济实用的选择。