南极磷虾是一种营养丰富的海鲜，其食用方法多样，以下是一些常见的南极磷虾的吃法：
即食美味
南极磷虾即食虾米，打开包装即可享受。无论是在忙碌的工作日作为补充能量的小零食，还是在户外旅行时方便快捷地满足饥饿感，它都能完美胜任。其肉质饱满，味道清甜，没有腥味，适合各个年龄段的人食用。
家庭烹饪
清蒸：将磷虾肉洗净，放入蒸锅中，蒸8-10分钟左右，至虾肉熟透。取出后，加入适量的葱姜丝、蒜末、蒸鱼豉油等调料，搅拌均匀即可。清蒸磷虾肉口感鲜嫩、原汁原味，能够最大程度地保留磷虾的营养成分。
香辣：将磷虾肉用盐、料酒、淀粉等腌制片刻，锅中热油，放入葱姜蒜爆香，加入磷虾肉翻炒至变色，再加入适量的辣椒、花椒、香辣酱等调料，继续翻炒均匀，让磷虾肉充分吸收调料的香味，即可出锅。香辣磷虾肉口感香辣可口、富有嚼劲，是一道非常开胃的下酒菜。
炒时蔬：将磷虾肉与各种新鲜的时蔬搭配炒制，如西兰花、胡萝卜、青椒等。先将时蔬炒熟，再加入磷虾肉翻炒均匀，最后加入适量的盐、生抽、鸡精等调料调味。磷虾肉炒时蔬色彩鲜艳、营养丰富，是一道美味又健康的家常菜。
煮粥：将磷虾肉与大米或其他谷物一起煮粥，煮至粥浓稠时加入适量的盐、胡椒粉等调料调味。磷虾肉粥口感鲜美，营养丰富，适合作为早餐或晚餐食用。
做汤：将磷虾肉与其他食材一起煮成汤，如冬瓜、豆腐、海带等，能够增加汤的鲜味和营养价值，同时也具有一定的滋补作用。
其他创意吃法
烤磷虾：将磷虾洗净，用盐、料酒、胡椒粉等调味料腌制一会儿，然后把磷虾放在铝箔纸上，撒上一层淡淡的盐，放入烤箱中，烤熟后，即可享用。烤磷虾口感酥脆，口感鲜美，营养丰富，是很受欢迎的海鲜美食。
磷虾烧豆腐：将磷虾解冻后取100g备用，内酯豆腐取出切小块，准备好葱花和姜末。锅中油热后，中小火将姜末爆香，下入磷虾转中火煸炒2分钟，加入生抽和白胡椒粉炒制片刻，倒入适量热水，水开后下入豆腐块，同时加入盐，用锅铲轻轻推几下，然后盖上盖煮3分钟，再次将水淀粉搅拌均匀慢慢倒入锅中，并用锅铲轻推豆腐，使汤汁变得略微粘稠，最后放入葱花，将其推匀即可。
油炸香酥磷虾：将磷虾解冻备用，加一勺孜然粉、一勺花椒粉、适量淀粉和面粉，调料搅拌均匀，放入热油锅里炸成金黄色，捞出控油。这种吃法又香又酥，非常美味。
这些吃法不仅能够让你品尝到南极磷虾的鲜美，还能根据个人口味和营养需求进行选择。无论是作为主食、配菜还是零食，南极磷虾都是一种非常不错的选择。