在股票交易中，内盘和外盘是两个重要的概念，它们分别表示 以比市价低的价格进行委托卖出（内盘）和以比市价高的价格进行委托买入（外盘）。
内盘
内盘是指主动性卖盘，即卖方认为当前股价已经低于其心理价位，愿意以低于市场的价格出售股票。
内盘通常用S字母表示，在股票交易的盘口处，内盘成交的数据用绿色字体表示。
外盘
外盘是指主动性买盘，即买方认为当前股价已经高于其心理价位，愿意以高于市场的价格购买股票。
外盘通常用B字母表示，在股票交易的盘口处，外盘成交的数据用红色字体表示。
内外盘成交的数据相加即为股票的成交量。投资者可以通过观察内盘和外盘的数量和价格变化，判断市场上的买卖力量和趋势，从而做出更为明智的投资决策。
需要注意的是，内盘和外盘的数据并不是绝对的买卖信号，投资者在使用这些数据时应结合股价在低位、中位和高位的成交情况以及该股的总成交量情况，进行综合分析。