中国地形可以分为三大阶梯，具体如下：
第一阶梯
主要地形：青藏高原和柴达木盆地
海拔：平均海拔在4000米以上
特点：青藏高原是世界上海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”，平均海拔4000米以上，是世界上最高、最年轻的高原，有“世界屋脊”之称。柴达木盆地位于青藏高原的东北部，是一个典型的内陆高原盆地，以盛产各种矿藏而著名。
第二阶梯
主要地形：内蒙古高原、黄土高原、云贵高原以及塔里木盆地、四川盆地和准噶尔盆地
海拔：平均海拔在1000至2000米之间
特点：这一阶梯的高原和盆地分布广泛，包括内蒙古高原、黄土高原、云贵高原等，这些地区地势较为平坦，气候多样。塔里木盆地和四川盆地是中国最大的两个内陆盆地，准噶尔盆地位于天山与阿尔泰山之间。
第三阶梯
主要地形：东北平原、华北平原、长江中下游平原以及辽东丘陵、山东丘陵和东南丘陵
海拔：大部分海拔在500米以下
特点：这一阶梯主要包括中国东部的广阔平原和丘陵地带，地势较为平坦，土壤肥沃，是中国主要的粮食生产基地。东北平原、华北平原和长江中下游平原是中国面积最大的三个平原，辽东丘陵、山东丘陵和东南丘陵则分布在这一阶梯的东部边缘。
分界线：
第一阶梯和第二阶梯的分界线为：昆仑山脉—阿尔金山脉—祁连山脉—横断山脉。
第二阶梯和第三阶梯的分界线为：大兴安岭—太行山脉—巫山—雪峰山。
这种阶梯状的地形分布，使得中国的自然资源和气候类型丰富多样，对我国的农业、水资源和交通运输等方面产生了重要影响。