iPhone XS Max 或 最新的iPhone 11系列：
这些手机在长时间使用下眼睛不易感到疲劳，属于第一梯队。
一加7 Pro和 三星Note10 Plus：
这两款手机也属于对眼睛较为友好的手机，排在第二梯队。
iQOO Z8：
这款手机配备了6.64英寸LCD护眼直屏，支持120Hz刷新率和SGS低蓝光认证，具有智能护眼和全程DC调光功能，适合长时间使用。
一加Ace 3V：
该手机采用6.74英寸1.5K分辨率OLED护眼直屏，具有天马U8+发光材质和2160Hz高频PWM调光技术，明眸护眼效果显著。
荣耀90 GT：
这款手机采用6.7英寸1.5K分辨率OLED直屏，支持3840Hz高频PWM调光，并通过德国莱茵TÜV无频闪认证，屏幕光线柔和，护眼效果显著。
OPPO Find X8：
该手机具备五大护眼技术，包括智能蓝光过滤、高频PWM调光、护眼模式、高刷新率和色温自适应调整功能，全方位保障用户视力健康。
小米14 Ultra：
采用6.73英寸OLED全等深微曲屏，支持2K分辨率和1-120Hz自适应刷新率，具备先进的护眼技术如DC调光和莱茵无频闪认证。
iQOO Z9 Turbo：
支持全亮度类DC调光和3840Hz超高频PWM调光，并通过SGS低蓝光和低频闪认证，适合对光线较为敏感的用户和中老年人群使用。
荣耀Magic6：
配备6.78英寸的LTPO屏幕，支持1.5k分辨率和1-120Hz的自适应刷新率，具备4320Hz超高频调光护眼技术。
荣耀Magic5：
采用2160Hz高频PWM调光技术，具有1224*2688分辨率（1.5K屏），支持动态刷新率，能在不同使用场景下自动切换刷新率。
这些手机在屏幕护眼技术方面都有各自的优势，用户可以根据自己的需求和预算选择合适的手机。建议选择具有高频PWM调光和高分辨率屏幕的手机，同时注意保持良好的使用习惯，如常眨眼和减少长时间连续使用手机。