能量的国际单位是 焦耳（J）。此外，在日常生活和某些专业领域中，还常用到以下单位：
千焦耳（kJ）：
1千焦耳等于1000焦耳。
千卡（kcal）：
1千卡等于将1千克水的温度升高1摄氏度所需的能量，约等于4.184千焦耳。
千瓦时（kWh）：
1千瓦时等于3.6×10^6焦耳，常用于电力消耗的计量。
卡（cal）：
1卡等于将1克水的温度升高1摄氏度所需的能量，约等于4.186焦耳。
英热单位（Btu）：
1英热单位等于1磅水的温度升高1华氏度所需的能量。
这些单位在日常生活、食品营养标签、科学研究和工程计算中都有广泛应用。在进行单位换算时，需要注意各个单位之间的换算关系，例如1千卡等于4.184千焦耳，1千瓦时等于3.6×10^6焦耳等。