个体自我意识的发展主要经历了以下三个阶段：
生理自我
定义：生理自我是自我意识最原始的形态，个体开始认识到自己的生理属性，包括占有感、支配感、爱护感和认同感等。
发展时期：通常在儿童1周岁左右开始，到3周岁左右基本成熟。
特点：此阶段个体能够区分自我与非我，例如通过镜子识别自己。
社会自我
定义：社会自我是指个体对自己的社会属性的意识，包括角色、地位、权利和义务等。
发展时期：儿童在3岁以后进入社会自我阶段，至少年期基本成熟。
特点：个体开始关注自己在社会关系中的角色和地位，并逐渐形成独立的自我评价能力，同时道德行为的判断能力也在提高。
心理自我
定义：心理自我是指个体对自己的心理属性的意识，包括感知、记忆、思维、智力、性格、气质、动机、需要、价值观和行为等。
发展时期：心理自我在青春期开始发展和形成，并延续至成年期。
特点：青少年开始更加关注自己的内心世界，包括情感、个性等，并愿意通过社会交往来获得他人的了解和同情，但同时也可能不愿意轻易向不了解自己的人透露自己。
建议
了解个体自我意识的发展阶段有助于更好地理解不同年龄段个体的心理需求和发展特点。教育者和家长可以根据这些阶段的特点，提供适当的支持和引导，帮助个体顺利度过各个发展阶段，形成健康的自我认知和自我价值感。