田字格的标准写法涉及以下笔画及其顺序：
横
用于书写田字格的上下边，要求笔画平稳流畅，长度适中，一般位于中间位置较佳。
竖
用于书写田字格的左右边，要求笔画垂直且保持适当的长度。
撇
从上到下或从左到右的斜线，注意起笔和收尾的位置及力度。
捺
从上到下的斜线，注意起笔和收尾的位置及力度，通常与竖结合使用。
点
用于字的起始位置或作为笔画的一部分，注意点的位置和力度。
折
包括横折、竖折等，注意折的方向和力度，保持字形的流畅性。
具体到田字格中的写法，以“一”字为例：
1. 起笔先写横，再写竖，最后在横的下部向左斜一点。
以“二”字为例：
1. 起笔先写上面的横，再写下面的横，上面的横要短一些，下面的横要长一些，最后再写竖。
以“三”字为例：
1. 起笔写撇，然后写横，接着写点，再写撇，再写横，最后写横和竖弯钩。
以“田”字为例：
1. 笔画顺序是竖、横折、横、竖、横。
总结起来，田字格的标准写法要求每个笔画都按照正确的顺序和方向书写，同时注意笔画的占格和穿插避让关系，以保持字符的整齐和端正。建议多加练习，掌握每个笔画的起笔、收尾和弧度，从而提高书写的准确性和美观度。