乒乓球比赛的规程主要包括以下几个方面：
比赛结构
比赛通常分为两个阶段进行。第一阶段为分组循环制，小组前两名晋级第二阶段。第二阶段为淘汰赛加附加赛，出线队伍重新抽签，决出前六名。
比赛采用五场三胜制，每场五局三胜，每局11分制。
参赛资格及要求
每个团体可报领队和教练各1名，运动员3—5名。运动员资格不限，欢迎曾参加全国甲C及以上联赛、超级联赛等赛事的国内外高水平运动员报名参赛。
参赛单位须按要求穿着主办方提供的比赛服，运动员不允许着白色服装。
所有上场运动员须佩戴组委会提供的姓名布，并持有第二代居民身份证或其他有效证件。
比赛规则
比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》，采用国际乒联许可的比赛球台和银河H40+WTT专用白色三星乒乓球。
发球时，球必须首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
比赛用球为红双喜40+白色三星球。
比赛弃权
未参加赛程规定的某场比赛、拒绝裁判组安排的调台、拆场、补赛或时间调整等要求、申诉未在5分钟内恢复中断的比赛、迟到15分钟及以上的队伍均视为弃权。
奖励办法
奖励办法因比赛而异，一般包括奖杯、奖牌、证书和奖品等。具体奖励办法由主办方制定并公布。
其他规定
参赛选手必须自行购买参赛期间的个人意外保险，比赛中意外受伤情况组委会概不承担风险责任。
报名后不得无故弃权，如有弄虚作假者，不予参赛。
这些规程为乒乓球比赛的顺利进行提供了详细的指导和规范，确保比赛的公平性和运动员的安全。