教师的主要职能和职责包括以下几个方面：
传授知识
教师的首要职责是传授知识，包括语文、数学、科学等各个学科的内容。这需要教师根据学生的接受程度，采用有趣且有效的方式进行讲解，使学生能够理解和掌握知识。
育人
教师不仅要关注学生的学术成长，还要引导他们树立正确的价值观和人生观。通过日常言行举止，教师需要以身作则，帮助学生形成良好的品德和健全的人格。
关注学生身心健康
教师应时刻关注学生的情绪变化和心理状态，及时给予关心和鼓励，帮助他们应对学习和生活中的压力和挑战。此外，教师还可以组织体育活动、心理健康讲座等，促进学生身心健康发展。
制定和执行教学计划
教师需要根据教学大纲和学校要求，制定所任课程的教学计划，并认真实施。同时，教师应积极参加教学研究和经验交流活动，不断进行教学改革，提高教学质量。
组织和管理课堂
教师需要按时上课，不迟到、不早退、不旷课、不拖堂，并模范遵守学校各项规章制度，维护良好的课堂秩序。在课堂上，教师应注重调动学生的学习积极性，同时保持教师的主导地位。
批改作业和反馈
教师需要认真布置和批改作业，及时纠正作业中的错误，并注意严格要求与减轻学生课业负担相结合。通过作业批改，教师可以获取教学效果的反馈信息，不断改进教学方法。
参与教研活动
教师应积极参加学校的教研教改工作，认真学习各种教育书刊杂志，内强修养，外练基本功，不断总结教学经验，改进教学方法。
组织课外活动
教师可以组织和辅导课外兴趣小组，培训学科竞赛队伍，提高全体学生的综合素质。
实验室管理
对于实验课程，教师需要熟悉实验设备和仪器的使用方法，确保实验课程顺利进行，同时认真批改学生的实验报告，给出准确的实验成绩。
参与学校管理
教师应积极参与学校的民主管理，维护学校荣誉，共创文明校风，并与同事互教互学，共同提高。
综上所述，教师的职责不仅限于传授知识，还包括育人、关注学生身心健康、制定和执行教学计划、组织和管理课堂、批改作业和反馈、参与教研活动、组织课外活动、实验室管理以及参与学校管理等多个方面。这些职责共同构成了教师在教育事业中的核心作用。