职业健康培训的内容主要包括以下几个方面：
思想教育
思想认识教育：通过职业健康安全政策和法规的教育，提高领导和职工的政策水平，正确理解职业健康安全方针，严肃认真地执行职业健康安全法规，做到不违章指挥、不违章作业。
劳动纪律教育：使管理人员和职工懂得严格遵守劳动纪律对实现安全生产的重要性，提高遵守劳动纪律的自觉性，保障安全生产。
职业健康安全技术知识教育
生产技术知识：包括企业的基本生产概况、生产技术过程、作业方法或工艺流程、产品的结构性能，所使用的各种机具设备的性能和知识，以及装配、包装、运输、检验等知识。
基本职业健康安全技术知识：包括企业内特别危险的设备和区域及其安全防护的基本知识和注意事项，有关电器设备的基本安全知识，有毒、有害的作业防护，一般消防规则，个人防护用品的正确使用，以及伤亡事故的报告办法等。
专业职业健康安全技术知识：指某一特殊工种的职工必须具备的专业职业健康安全技术知识，包括锅炉、压力容器、电气、焊接、起重机械、防爆、防尘、防毒、瓦斯检验、机动车辆驾驶等专业的安全技术及工业卫生技术知识。
典型事故教育
通过学习和分析典型事故案例，使职工了解事故的原因和教训，提高预防事故和应急处理的能力。
职业健康法律法规
学习国家和地方政府有关职业健康的法律、法规、标准，以及公司的职业健康规章制度。
职业健康管理知识
包括职业病危害事故应急处置知识和技能，以及职业健康档案管理和健康培训管理等。
工作场所安全
关注事故防护、防火安全、电器使用等，以确保员工的安全。
职业病预防
了解各种有害因素及其防护措施，包括化学物质、噪音、辐射等。
心理健康
帮助员工应对工作压力，提高情绪管理和抗压能力。
工作姿势与人体力学
培训有助于正确使用工作设备，避免姿势不良导致的身体损伤。
应急预案与灾难管理
教授员工在紧急情况下的应急处理和自救技能。
卫生保健、自救、互救和职业病预防常识
包括卫生习惯、急救措施和职业病预防的基本知识。
通过这些内容，职业健康培训旨在提高员工的安全意识、技术知识和应急处理能力，从而保障员工的健康和安全。建议企业根据自身实际情况和员工需求，制定详细的培训计划，并定期进行培训评估和更新。