王安石变法的主要内容可以概括为以下几个方面：
财政改革
青苗法：在每年青黄不接时，由官府向农民提供低息贷款，抑制高利贷盘剥，同时增加政府财政收入。
均输法：调整地方上供中央的物资，减少运输成本，通过“徙贵就贱，用近易远”的原则进行采购和储存，以节省价款和转运劳费。
免役法：将原来按户轮流服差役的办法改为由官府雇人承担，不愿服差役的民户则按贫富等级交纳免役钱，从而保证劳动时间，促进生产发展，并增加政府财政收入。
方田均税法：下令全国清丈土地，核实土地所有者，并将土地按土质好坏分为五等，作为征收田赋的依据，从而清丈出大量隐瞒土地，增加政府收入，部分农民免除赋税。
农田水利法：鼓励垦荒，兴修水利，费用由当地住户按贫富等级高下出资兴修水利，也可向州县政府贷款，从而保证灌溉，增加耕地面积，促进农业生产，政府税收也随之增加。
军事改革
保甲法：农户十户一保，五十户一大保，两丁以上人家出一丁，农闲练兵，平时维持社会秩序，战时征集入伍，寓兵于农，减少募兵，节省军费开支。
保马法：鼓励民间养马，政府给予补贴，以提高军队战斗力。
将兵法：改革军队编制和指挥系统，提高军队素质和战斗力。
教育和社会改革
设立官学：建议设立官学，以培养各级官员的能力和素质，提高官员素质，加强政府行政能力。
改革选举制度：推行新的选举制度，通过考试评估官员的能力和资历，决定其是否适合担任某个职位，打破世卿世禄制度，开创官员选拔新局面。
发展工商业
市易法：在开封设置市易务，出钱收购滞销货物，市场短缺时再卖出，限制大商人对市场的控制，稳定物价和商品交流，增加政府财政收入。
均输法：通过设立发运使，掌握东南六路生产情况和政府与宫廷的需要情况，按照“徙贵就贱，用近易远”的原则，统一收购和运输，以节省成本。
这些变法措施旨在通过发展生产、富国强兵、挽救宋朝政治危机，虽然取得了一定成效，但最终由于触犯了大地主大官僚的利益，改革最终失败。