二人三足游戏是一种需要两人协作的趣味比赛，以下是基本的游戏规则：
组队与绑腿
每队选取10名队员，两人一组。
两人的其中一只脚绊绑在一起，通常绑在脚踝处，不能高于膝盖部分也不能低于脚踝。
比赛过程
比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行赛跑。
比赛过程中，若绳子脱落，需要在哪里脱落就在哪里绑好再出发。
比赛形式
比赛可以是直线冲刺，也可以设置障碍赛道，如绕过标志物折返。
比赛过程中，两人需要协调一致，通常通过喊口令（如“一、二”）来同步步伐。
胜负判定
最后以完成时间长短进行排名。
友谊第一，比赛第二，强调团队合作精神。
其他注意事项
比赛场地应为平整场地，建议是体育场的绿色人造草皮，比赛距离为50米，终点后必须留有大于10米长的地面空间，并且场地宽度大于10米。
在终点线5米处设置安全垫，供队员冲刺后进行减速缓冲保护。
这些规则可以根据具体比赛的需求和参与者的水平进行适当调整。