食品安全是指食品在生产、加工、储存、运输和销售过程中,不含有对人体健康有害的物质,且不存在因食品引起急性或慢性损害的风险。食品安全涉及食品污染、食品添加剂、食品工业技术、食品标识滥用等多个方面。
食品安全小常识
购买食品时的注意事项
检查食品包装上是否有生产厂家、生产日期和保质期。
确认食品原料和营养成分是否标明,避免购买“三无”产品。
注意食品是否在安全的温度下保存,避免食用过期或变质食品。
个人卫生
饭前便后洗手,保持个人清洁。
用餐餐具要洗净消毒,不用不洁容器盛装食品。
食品储存与保鲜
生熟食物要分开存放,避免交叉污染。
食物应彻底煮熟烧透,再次食用时要彻底加热。
冷藏食物时,确保温度适宜,避免在室温下长时间存放。
清洗果蔬
使用水洗浸泡法去除农药残留,然后用流水冲洗干净。
避免食物中毒
不购买和食用腐败变质、污秽不洁的食品。
不饮用不洁净的水或未煮沸的自来水。
蔬菜水果要清洗干净再食用,避免农药中毒。
食品安全五要素
保持清洁:
勤洗手,保持餐具、厨具和厨房环境的清洁。
生熟分开:
生熟食物要分开处理,避免交叉污染。
彻底煮熟:
食物要煮熟烧透,再次食用时要彻底加热。
安全温度:
在安全的温度下保存食物,避免在室温下长时间存放。
安全水源和原料:
选择新鲜、安全的食物原料和水。
食品标签知识
正确识别食品标签,了解食品成分、保质期和保存期。
注意特殊营养食品的标签,选择符合自己需求的食品。
食品认证
了解并选择经过食品安全认证的食品,如有机食品、绿色食品等。
食品安全关乎每个人的身体健康和生命安全,了解并遵循食品安全知识,可以有效降低食源性疾病的发生风险。