职业生涯规划具有多方面的作用和意义，主要包括以下几点：
明确职业方向
职业生涯规划的首要作用是帮助个人明确职业方向，使他们能够更好地了解自身的优势及缺陷，有针对性地学习、提高，并找到最适合自己的职业道路，避免盲目跟风或随波逐流。
激发个人潜能
通过职业生涯规划，个人可以集中精力，专注于自己有优势且会有高回报的方面，更好地挖掘自身潜力，找到最适合自己的发展路径，实现更大的职业成就。
提高工作效率
职业生涯规划有助于个人更好地安排日常工作的轻重缓急，抓住工作的重点，提高工作效率，增加成功的可能性。
增强职业竞争力
规划可以帮助个人了解当前的努力方向，及时调整职业发展策略，不断提升自己的职业技能和知识水平，保持职业竞争力，从而在激烈的职场竞争中脱颖而出。
提供自我评估手段
职业生涯规划提供了一个自我评估的重要手段，个人可以根据规划的进展情况评价目前取得的成绩，及时调整职业发展策略。
增强发展的目的性与计划性
职业生涯规划要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”。好的计划是成功的开始，可以显著提升成功的几率。
促进个人自我成长和人际关系的发展
在职业规划过程中，个人需要全面了解自己的职业目标和职业发展方向，学习职业道德和处理职业关系等职业素养，从而完善自己，增强人际关系，与同行、上司和下属建立良好的关系。
为个人获取职业成就提供更好的支撑和指导
职业生涯规划的策略、技巧和方法对于个人工作中的职业发展具有重要的指导意义，可以帮助个人规避错误，更好地利用职业资源，取得更高的职业成就。
引导个人对未来充满信心和动力
制定符合自身需求的职业生涯规划，可以让个人在求职中有方向感，并在疲惫时产生动力，使工作变得更有意义。
综上所述，职业生涯规划不仅有助于个人找到合适的工作，实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，制定一生的发展方向，设计合理且可行的职业发展路径，从而在职场中取得成功，实现完美人生。