身高标准体重对照表

时间:2025-02-12 21:39:21 单机游戏

标准体重是指通过特定的计算公式得出的,反映人体健康状态的一个重要指标。标准体重的计算方法有多种,这里提供几种常见的方法和相应的对照表。

男性标准体重计算及对照表

计算公式:标准体重(kg) = (身高cm - 100) × 0.9

对照表(部分数据):

150cm: 40.5-54kg

151cm: 41.2-54.5kg

152cm: 42.1-55kg

...

180cm: 60-78kg

181cm: 60.5-78.5kg

182cm: 61.3-79.4kg

...

女性标准体重计算及对照表

计算公式:标准体重(kg) = (身高cm - 100) × 0.9 - 2.5

对照表(部分数据):

150cm: 39.5-52.5kg

151cm: 40.2-53kg

152cm: 40.9-53.5kg

...

160cm: 51-64kg

161cm: 51.7-64.5kg

162cm: 52.4-65.3kg

...

正常体重范围

男性:标准体重 ± 10%

女性:标准体重 ± 10%

肥胖程度划分

正常体重:标准体重 ± 10%

超重:大于标准体重10%小于标准体重20%

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%

重度肥胖:大于标准体重50%以上

以上信息提供了关于身高与标准体重对照的详细数据,可以根据个人的身高数值使用相应的公式计算标准体重,并进一步判断自己的体重状况。