程序宕机时保证流畅度可以通过以下方法：
定期清理系统垃圾和临时文件：
使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件（如CCleaner）定期扫描并删除不必要的文件，释放硬盘空间，提升系统运行速度。
管理启动项：
通过任务管理器的“启动”选项，关闭那些不需要在开机时自动启动的软件，以加快电脑启动速度，释放运行时资源。
定期更新驱动与系统：
保持操作系统和驱动程序更新到最新版本，特别是显卡和芯片组驱动，可以有效避免软件不兼容引发的崩溃和闪退现象。
安装安全软件：
防范恶意软件的侵扰，安装并定期更新防病毒软件，进行全盘扫描，确保系统安全。
检查游戏文件完整性：
使用游戏平台提供的验证游戏文件完整性的功能，修复因文件损坏而导致的闪退问题。
调整图形设定：
适当降低游戏的图形设定，如分辨率和画质，关闭垂直同步和抗锯齿等特效，以减轻显卡负荷，提高游戏帧率。
硬件升级：
如果电脑硬件性能不足，可以考虑升级内存、更换更快的SSD或升级显卡等，以提升整体性能。
监控硬件温度：
使用硬件监控软件定期检查CPU和显卡的温度，确保电脑在安全温度范围内运行，避免因过热导致的性能下降或宕机。
通过上述方法，可以有效提升程序的稳定性和流畅度，减少宕机情况的发生。