在苹果电脑上缩放程序，可以采用以下方法：
使用键盘快捷键
放大屏幕：同时按下 `Option`、`Command` 和 `=` 键。
缩小屏幕：同时按下 `Option`、`Command` 和 `-` 键。
在放大和缩小间快速切换：同时按下 `Option`、`Command` 和 `8` 键。
通过辅助功能设置
打开系统偏好设置，选择“辅助功能”。
在辅助功能中，选择“缩放”选项。
在右侧面板中，可以选择不同的缩放方式，例如使用快捷键缩放、快捷键加鼠标缩放等。
可以选择不同的缩放样式，如“全屏幕”模式或“画中画”模式。
使用触控板手势
启用“使用带有修饰键的滚动手势进行缩放”选项。
按住指定的修饰键（如 `Control`），然后使用鼠标滚轮或触控板上的单指垂直滚动手势来更改放大倍数。
可以通过三指轻点两下触控板来在放大和缩小间快速切换，或者三指轻点两下并拖移来逐渐放大或缩小。
这些方法适用于任何程序，可以帮助你根据自己的需求调整屏幕缩放大小，从而提高使用电脑的舒适度。