分析Java程序的运行结果可以通过以下几种方法：
直接查看输出结果
编译并运行程序后，控制台会显示程序的输出结果。例如，在文档中提到的`SumCalculator`类，程序会输出“Sum of 1 to 10 is: 55”。
使用调试器（Debugger）
利用集成开发环境（IDE）中的调试器可以逐步执行程序，观察变量的值，从而更深入地了解程序的执行情况。例如，在IntelliJ IDEA或Eclipse中，可以使用调试器来查看变量在运行过程中的变化。
日志（Logging）
在程序中添加日志输出，可以帮助追踪程序的执行路径和变量的值。可以使用Java标准库中的`java.util.logging`包或第三方日志框架如Log4j、SLF4J等进行日志记录。
性能分析器（Profiler）
使用性能分析器可以检测程序的性能瓶颈，并优化程序的执行效率。例如，使用JProfiler或VisualVM等工具可以分析CPU使用率、内存使用情况、线程状态等。
单元测试（Unit Testing）
编写单元测试可以帮助验证程序的正确性，并在程序发生变更时及时发现问题。JUnit是Java中最常用的单元测试框架之一。
使用监控工具
可以使用Java Management Extensions （JMX）、Java Flight Recorder、Prometheus和Grafana等工具来监控Java应用程序的运行状态。例如，JConsole是JDK自带的工具，可以连接到正在运行的Java应用，查看内存使用情况、线程状态、CPU和类加载信息等。
通过这些方法，可以有效地分析Java程序的运行结果，找出潜在的问题，并进行相应的优化。