程序调试中遇到死循环时，可以通过以下方法跳出：
使用break语句
break语句可以用来立即退出当前循环，常用于在满足特定条件时跳出循环。例如：
```python
i = 0
while True:
print（i）
i += 1
if i == 10:
break
```
设置超时机制
在处理可能无限循环的操作时，可以设置一个超时机制，当超过一定时间没有完成任务时，自动中断循环。例如：
```python
import time
start_time = time.time（）
timeout = 5 5秒超时
while True:
print（"执行任务..."）
if time.time（） - start_time > timeout:
print（"任务超时，退出循环"）
break
```
设置明确的退出条件
给循环设置一个明确的结束条件，例如：
```python
count = 0
while count < 5:
print（f"当前执行第{count + 1}次"）
count += 1
```
使用for循环
for循环通常用于遍历序列或迭代器，它自带结束条件，可以有效避免死循环。例如：
```python
for i in range（10）:
print（i）
```
引入其他进程或线程
在程序中引入其他进程或者线程，通过检测该进程或者线程的状态来中断死循环。
异常处理
在程序中捕获异常，并在捕获到异常后中断死循环。例如：
```python
try:
while True:
你的代码
except Exception as e:
print（f"捕获到异常： {e}"）
break
```
使用定时器
在某些编程环境中，可以使用定时器来中断死循环。
调试器断点
在循环外设置断点，然后通过调试器的单步调试功能逐步执行到断点位置，从而跳出循环。
使用系统命令
在某些操作系统中，可以使用系统命令如Ctrl+C来终止程序的执行。
调用sys.exit（）函数
如果循环在函数中执行，可以使用sys.exit（）函数来跳出循环并终止函数的执行。
根据具体的编程环境和需求，可以选择合适的方法来跳出死循环。在编写程序时，建议尽量避免死循环，而是设计合理的循环退出条件，以提高程序的健壮性和可维护性。