奉贤买菜程序整体来说比较便利，提供了多种购买渠道和配送服务，以下是一些具体信息：
农贸市场及生鲜超市
奉贤有45家农贸市场及生鲜超市持续供应，居民可以就近选择买菜。例如，光明农贸市场（西）的营业时间为5:00-19:00，南桥市场的营业时间为6:30-17:00。
配送范围一般为3公里，超出配送范围的地区可以通过量大门店集中配送到指定地点进行分发。
电商平台
叮咚买菜：最快29分钟送达，下单时间为当天可预约下单，配送时限为最快29分钟到达，配送范围覆盖奉贤绝大部分地区。
多多买菜：当天下单，次日送达，下单时间为24小时下单，配送时限为当天23点之前下单，次日下午4点之前送达。
每日优鲜：满49元免配送费，配送时限和范围与叮咚买菜类似。
社区团购和送货上门服务
奉贤区农业农村委员会联合各蔬菜园艺场和农产品合作社推出地产新鲜农产品直达社区送货上门服务，市民可以提前一天下单，第二天上午采摘并装袋装箱，下午开始陆续送货。
“贤农益起送”服务是全市首个上线买菜送菜服务的“随申办”区级平台，提供蔬菜、禽蛋、大米等共计11个套餐，市民只需登录“随申办”奉贤区旗舰店预约团购套餐，选择预约时段和蔬菜套餐，并填写联系人、配送地址等信息，区农委会直接进行后台统计，统筹安排合作社配送。
建议
提前规划：制定好购物清单，考虑到未来几天的食物消耗量，避免花费不必要的时间和金钱。
选择合适的购物场所：根据预算和需求选择市场、商店或超市。例如，市场价格相对低廉，但选择范围有限；超市商品营养、品质更好，但价格较高。
利用电商平台：在疫情期间，线上买菜可以减少接触，确保食品安全。多个电商平台提供快速配送服务，可以根据自己的需求选择合适的平台。
关注社区团购：通过社区团购服务，可以购买到新鲜且价格实惠的农产品，同时减少外出。
通过以上信息，奉贤买菜程序能够满足不同居民的需求，提供便捷、安全和多样化的购物体验。