编写程序员职位规划时，应当考虑以下几个方面：
明确职业目标
确定你希望成为什么样的程序员，例如前端开发工程师、后端开发工程师、移动应用程序员等。这将帮助你了解所需掌握的技能，并制定相应的职业规划。
学习基础与框架
从基础知识开始学习，并熟悉常用的开发框架。这是后续学习和工作的基础。
掌握数据库和Web应用开发
学习数据库应用程序和Web应用程序的开发技术，这是程序员的核心技能之一。
编写文档能力
学习编写需求分析和测试文档，这对于项目的顺利进行和后期的维护非常重要。
项目管理与领导能力
通过担任项目经理或参与团队工作，积累项目经验，并培养领导能力。这将有助于你在技术和管理上都能有所发展。
持续学习
技术不断更新，要保持学习的态度，不断更新自己的知识库。可以通过读书、参加培训、在线课程等方式进行学习。
建立个人品牌
通过写博客、发表技术文章、参加行业活动等方式，建立自己在行业内的知名度和声誉，这有助于获得更好的职业机会。
管理时间
作为程序员，有效管理时间至关重要。合理安排时间，确保在提高技能、寻找工作机会和与同行交流等方面都能取得进展。
保持健康
良好的身体是事业成功的基础。保持健康的生活习惯，定期锻炼，保证充足的睡眠。
参与社会公益活动
通过参与志愿者活动、无偿献血等，提升自己的社会责任感和人际交往能力，这也是个人成长的重要方面。
示例规划
阶段目标
PhaseⅠ： 实践期（1~3年）：
将所学理论知识应用于实际项目中，积累项目经验。
学习并掌握至少一到两种编程语言及其相关框架。
PhaseⅡ： 全面发展期（7~10年）：
技术与管理双管齐下，成为技术领域的专家，并具备带领团队的能力。
学习项目管理、团队领导等课程，提升管理和领导技能。
PhaseⅢ： 持续发展期（10年以上）：
从工程化思想出发，探索并吸收其他领域的思想，成为引领行业发展的领导者。
关注行业动态，不断更新自己的知识体系。
行动方案
学习计划：
定期参加技术研讨会和培训，学习最新的技术动态。
阅读专业书籍和论文，提升自己的技术水平。
健康计划：
每天保证7~8小时的睡眠，每周至少进行三次锻炼。
保持健康的饮食习惯，减少熬夜和不良的生活习惯。
社交计划：
加入专业社交网络，如LinkedIn、GitHub等，与同行建立联系。
定期参加行业活动和技术会议，扩展人脉。
通过以上规划，你可以有条不紊地提升自己的技能和能力，逐步实现自己的职业目标。记住，职业规划是一个长期的过程，需要不断地调整和完善。