奥特曼折纸程序如下：
准备材料
一张正方形的纸张，可以选择彩色的或者黑白的。如果想要更加立体的效果，可以提前在纸张上画出奥特曼的轮廓。
制作头部
将纸张对折一次，然后展开，得到一个长方形。
将长的一边向上折叠，使其与较短的一边平行，然后将多余的部分剪掉，形成奥特曼的头部。
制作身体
将纸张再次对折，然后展开，这次对折后的形状应该是一个正方形。
将长的一边向上折叠，使其与较短的一边平行，然后将多余的部分剪掉，形成奥特曼的身体。
制作腿部
将纸张对折，然后展开，这次对折后的形状应该是一个等腰三角形。
将等腰三角形的底边向上折叠，使其与顶边平行，然后将多余的部分剪掉，形成奥特曼的腿部。
组合和装饰
将奥特曼的头部、身体和腿部连接在一起，可以用胶水或者其他粘合剂将它们固定在一起。
如果想要让奥特曼看起来更加立体，可以在腿部和身体之间加入一些细节，如关节和肌肉等。
完成
完成以上步骤后，你就成功地折出一个简单的奥特曼了!可以根据自己的喜好为其添加颜色和其他装饰，使它更加独特和有趣。
建议：
在折纸过程中，确保所有折叠都准确无误，这样制作出来的奥特曼才会更加逼真。
可以尝试使用不同颜色和质地的纸张，以增加作品的趣味性和视觉效果。