办理参保程序的方法如下：
携带有效证件至区县医保中心申请办理
参保人携带本人有效证件（身份证、户口簿等）。
城镇户口或农转非户口的参保人，也可以至邻近的街道（镇）医保事务服务点申请代为办理，服务点将在3个工作日内完成办理。
通过社保机构或官方网站办理
参保人员可随带身份证或社会保障卡原件至户籍所在地医保经办机构、街道（乡镇）社会保障服务机构窗口办理参保手续，由他人代办的，需携带代办人身份证。
也可以登录当地社保机构的官方网站根据网页提示进行办理。
使用“京通”小程序办理
农转非人员可以使用手机通过“京通”小程序进行参保，无需前往朝阳区人力资源公共服务中心现场办理，省去排队等待的时间、免去填表手续环节。
通过微信或支付宝搜索相关小程序
例如，在泰安市，可以通过微信搜索“泰安医保”小程序，然后按照提示进行在线办理。
前往社保局办理
参保人去户口所在区的社保局办理，带上本人身份证、免冠一寸照片、申请书等即可。
单位办理
新参单位和灵活就业人员办理注册登记参保手续时，需要携带相关证件到服务大厅养老、失业、工伤基金中心柜台填写相关表格并办理参保手续。
自由职业者或个体户参保
自由职业者或个体户参保，可选择只建统筹基金，不建个人账户，按当地上年度月平均工资的4.2%交基本医疗保险费。
建议选择最便捷的办理方式，如使用“京通”小程序或微信相关小程序，以节省时间和精力。如果有单位，也可以委托单位办理，更为简便。