在C语言中，建立C程序文件通常涉及以下步骤：
打开源文件编辑器
使用文本编辑器（如Notepad++、Visual Studio Code等）打开一个新的文件。
创建新文件
在编辑器中，输入C语言的源代码。
保存文件时，通常以`.c`作为文件后缀，例如`main.c`。
编写代码
在打开的文件中，编写C语言的源代码。这包括定义函数、变量、数据类型等。
保存文件
完成代码编写后，保存文件。确保文件名以`.c`结尾。
编译源文件
使用C语言编译器（如GCC）编译源文件。例如，在命令行中使用`gcc main.c -o main`命令来编译`main.c`文件，生成可执行文件`main`。
运行程序
在命令行中运行编译生成的可执行文件，例如`./main`。
示例代码
```c
// main.c
include
int main（） {
printf（"Hello, World!\n"）；
return 0；
}
```
编译和运行
1. 打开文本编辑器，创建一个新文件并命名为`main.c`。
2. 将上述代码复制到`main.c`中。
3. 保存文件。
4. 打开命令行，导航到文件所在的目录。
5. 运行编译命令：`gcc main.c -o main`。
6. 运行生成的可执行文件：`./main`。
通过以上步骤，你可以成功创建并运行一个简单的C程序文件。