如果您在微信小程序上被骗了，可以采取以下步骤来尝试追回损失：
联系小程序开发者或运营者
查找小程序内是否有联系电话、客服邮箱或在线客服等沟通渠道，尝试与他们直接沟通，说明被骗情况，要求退款。
查看小程序的相关服务协议或说明，看是否有关于退款等方面的规定，若其存在违规操作，可依据此要求退款。
向微信平台投诉
在微信中找到投诉入口，对该小程序进行投诉，注明被骗的详细情况，如交易记录、虚假宣传内容等。微信平台会对投诉进行审查，如果确实存在欺诈行为，可能会采取措施，如限制小程序功能或要求其退款。
寻求法律帮助
保存好所有与被骗相关的证据，包括聊天记录、支付凭证、小程序页面截图等。
可以向消费者协会投诉，请求其介入调解。
如果金额较大，也可以向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的权益。
报警处理
如果涉及金额较大，建议向公安机关报案，提供详细的被骗信息和证据，配合警方进行调查。警方会根据案件情况采取相应的措施，如冻结账户等。
联系支付平台
如果是通过微信支付被骗，可以尝试联系微信官方客服，向其反映被骗的情况，提供相关证据，要求平台协助追讨款项或采取相应的措施。
发布相关信息
在一些互联网平台上发布你的被骗经历和相关信息，看看是否能引起其他受害者的共鸣，大家一起共同努力，也许能找到更好的解决办法。
在追讨过程中，要保持冷静，积极配合各方面的工作，不要轻易放弃，以最大可能追回被骗款项。同时，也要注意保护个人隐私和安全，避免因情绪激动而做出错误的决策。