选择小程序进行推广时，可以遵循以下步骤和策略：
明确目标受众
分析并了解目标用户群体的基本信息，如性别、年龄、职业等，以便制定更有针对性的推广策略。
制定推广策略
根据目标受众选择合适的推广渠道，如微信朋友圈、公众号、短视频平台等。
制定详细的推广计划，包括推广内容、频率、预算等。
利用小程序的入口
小程序拥有超过60个入口，企业可以通过这些入口进行品牌曝光和用户引流，如通过微信搜索、附近的小程序、公众号关联等。
关键词优化
对小程序的名称、简介和关键词进行优化，提高在微信搜索中的排名，使用户更容易找到。
社交分享
鼓励用户在微信朋友圈、微信群等社交平台上分享小程序，通过社交裂变扩大用户基础。
运营活动
举办与小程序相关的运营活动，如赠送优惠券、拼团、秒杀等，以吸引更多用户使用小程序。
广告投放
利用微信广告平台（如朋友圈广告、公众号广告）进行精准广告投放，根据目标用户的特征进行定向推广。
合作推广
与其他品牌或行业内有影响力的账号进行合作推广，通过互相推荐或联合活动来增加曝光度。
线下推广
在实体店铺、活动现场等线下场景中放置小程序二维码，引导用户扫码进入小程序。
数据分析
定期分析推广数据，了解用户行为和推广效果，根据数据调整推广策略，提高转化率。
通过以上策略，可以有效地选择和推广小程序，吸引更多目标用户，并实现推广目标。建议根据具体的小程序特点和目标受众，选择最适合的推广方法，并持续优化推广策略以获得最佳效果。