程序里面的东西可以通过以下几种方法进行替换：
exec函数调用
在进程内部，可以通过调用`exec`函数来替换当前进程的代码和数据。当子进程调用`exec`函数时，该进程会被新程序替换，从新程序的启动例程开始执行。例如，在C语言中，可以使用`execl`函数来替换当前进程为`/usr/bin/pwd`程序。
文件替换
对于文件内容的替换，可以采用以下步骤：
1. 删除原文件。
2. 将新文件复制到原文件所在位置。
这种方法适用于替换单个文件或多个文件，例如在Mac OSX系统中替换软件应用内的文件。
编程语言中的字符串替换
在编程语言中，可以使用相应的字符串替换函数来替换文件或程序中的特定内容。例如，在Python中，可以使用`str.replace（）`方法来替换字符串中的子串。
文本编辑器或IDE的查找替换功能
大多数文本编辑器和集成开发环境（IDE）都提供查找和替换功能，可以快速定位并替换文件中的特定内容。例如，在Word中，可以通过“查找与替换”功能来替换文本。
命令行工具
使用命令行工具如`sed`、`awk`、`perl`等可以实现复杂的文本替换。例如，使用`sed`命令可以替换文件中的内容，`find`命令结合`xargs`和`perl`可以实现批量替换。
编程语言中的文件读写操作
通过编程语言的文件读写操作，可以实现对文件内容的替换。例如，在Python中，可以打开文件，读取内容，进行替换，然后写回文件。
选择哪种方法取决于具体的应用场景和需求。在系统级别，使用`exec`函数调用或命令行工具更为合适；在开发环境中，使用文本编辑器或IDE的查找替换功能或编程语言中的字符串替换方法更为方便。