在编程中退出程序的方法取决于你使用的编程语言和开发环境。以下是一些常见的退出程序的方法：
使用return语句
在函数或方法中，使用`return`语句可以直接退出当前的函数或方法，并返回指定的值（如果有的话）。
在`main`函数中，使用`return`语句可以退出程序的执行，并返回一个整数值，通常0表示正常退出，非0值表示异常退出。
使用exit函数
在C语言中，`exit`函数可以立即终止程序的执行，并返回一个指定的退出状态码。通常0表示正常退出，非0值表示异常退出。
`exit`函数需要包含在`stdlib.h`头文件中。
使用break语句
在循环结构（如`for`循环、`while`循环等）中，使用`break`语句可以立即退出当前的循环，继续执行循环后面的代码。
使用Ctrl+C组合键
在大多数终端程序和交互式的命令行工具中，按下`Ctrl+C`可以向正在运行的程序发送一个中断信号，从而使程序终止执行并退出。
使用特定的快捷键
在某些编程环境和编辑器中，可以使用特定的快捷键来退出编程模式。例如：
Visual Studio： 按下`Ctrl + F5`键可以退出调试模式。
Eclipse： 按下`Ctrl + F11`键可以停止程序的运行。
IntelliJ IDEA： 按下`Ctrl + F2`键可以停止程序的运行。
Vim： 按下`Esc`键，然后输入`:q`命令并按下`Enter`键可以退出编辑器。
Emacs： 按下`Ctrl + X`，然后按下`Ctrl + C`键可以退出编辑器。
Visual Studio Code： 按下`Ctrl + F5`键可以退出调试模式。
使用系统命令
在某些操作系统中，可以使用特定的系统命令来退出程序。例如，在Windows操作系统中，使用`system（"pause"）；`可以等待用户按下任意键后退出程序。
根据你使用的编程语言和开发环境，可以选择适合的方法来退出程序。如果你需要更具体的帮助，请提供更多的上下文信息，例如你使用的编程语言和开发环境。