要调整月亮视频教学程序，您可以按照以下步骤操作：
使用专业模式拍摄
打开手机相机的专业模式。
将ISO值调整为50，快门速度设置为大约1/200，曝光补偿（EV）调整为-0。
选择长焦镜头并放大，将焦点对准月亮，逐步放大至合适倍数，同时手动降低曝光直到月亮细节清晰。
使用剪映进行后期处理
导入已拍好的月亮视频和绿幕素材到剪映。
在时间轴上，将月亮变亮前的主视频打关键帧，变亮时调节亮度、光感至最低，并添加冷蓝滤镜。
复制主视频并切换至画中画，智能抠像出人物，然后添加贴纸和特效“温柔细闪”，最后添加合适音乐并分割删除多余部分。
其他技巧
在拍摄月亮时，关闭闪光灯、夜景模式和HDR，以避免亮度过高失去细节。
使用三脚架或其他稳定设备来减少手抖，特别是在放大时。
如果手机有超级月亮模式，可以直接打开该模式后放大拍摄。
通过以上步骤，您可以拍摄出高质量的月亮视频，并通过剪映进行后期处理，添加特效和音乐，制作出具有吸引力的教学视频。