遭遇家庭暴力后，可以采取以下措施来维护自己的权益：
及时报警
拨打110报警电话或向当地基层派出所报案。
警方接到报案后应当及时出警，制止家庭暴力行为，并按照有关规定调查取证，协助受害人就医和鉴定伤情。
收集证据
医疗鉴定报告：证明受伤情况。
照片和视频：记录家暴现场。
证人证言：家暴发生时在场的人可以作证。
警方出警记录：警方介入的证据。
申请人身安全保护令
根据《反家庭暴力法》第二十三条和第二十四条，可以向人民法院申请人身安全保护令，以防止加害人继续实施家庭暴力。
申请人身安全保护令时，法院应当在七十二小时内作出决定，情况紧急的应当在二十四小时内作出。
向法院提起离婚诉讼
收集好证据后，可以向法院提起离婚诉讼。
准备好相关材料，如身份证、户口本、结婚证等，并填写民事起诉状，明确诉讼请求。
将起诉状和相关证据提交给法院，法院审理结束后会根据案件事实和法律规定作出判决。
投诉和求助
可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
这些单位接到投诉后应当给予帮助和处理。
保存证据
在遭受家庭暴力后，要及时保存相关证据，包括医疗记录、伤情照片、视频、证人证言等，以便在法律程序中使用。
法律途径
如果家暴行为构成违反治安管理行为，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
建议：
在遭受家庭暴力后，及时报警并寻求专业帮助，尽可能收集和保存相关证据，以便在法律程序中维护自己的权益。
如果情况紧急，可以先申请人身安全保护令，以防止加害人的进一步侵害。
在离婚诉讼中，可以提出财产分割、子女抚养等相关请求，并请求法院对家暴行为进行认定和处罚。