手机程序异常可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
内存不足
原因：手机运行内存不足，无法承载过多应用程序同时运行。
解决方法：关闭不需要的应用程序，释放内存。也可以尝试清理手机缓存和垃圾文件。
后台程序过多
原因：某些程序在后台频繁重启，被系统强迫停止，尤其是系统程序。
解决方法：进入手机设置，应用管理，关闭不需要的后台程序。对于频繁重启的系统程序，可以尝试清除其数据。
软件兼容性问题
原因：应用程序与手机操作系统版本或硬件设备不兼容。
解决方法：尝试卸载并重新安装应用程序，或更换其他版本的应用。确认应用程序是否支持当前的手机型号和操作系统版本。
缓存和数据问题
原因：应用程序产生的缓存和数据过多，导致程序运行不稳定。
解决方法：清除应用程序的缓存和数据。在手机的设置菜单中的“应用管理”或“应用信息”里找到并清除。
硬件故障
原因：手机的内存、CPU、存储空间等硬件出现故障。
解决方法：考虑更换硬件，如内存条。若问题严重，建议送修专业维修中心。
系统问题
原因：手机操作系统存在BUG或不稳定。
解决方法：尝试升级手机系统到最新版本。如果问题持续，可以考虑重置手机设置到出厂状态，但务必先备份重要数据。
第三方软件冲突
原因：最近安装的第三方软件与系统或其他应用程序发生冲突。
解决方法：卸载最近安装的可疑软件，或备份重要数据后尝试恢复出厂设置。
网络问题
原因：网络连接不稳定或信号差，导致应用程序无法正常获取数据或同步数据。
解决方法：确保手机网络连接稳定，避免在信号差的地方使用应用程序。对于需要实时数据的应用，可以尝试切换到Wi-Fi网络。
存储空间不足
原因：手机存储空间不足，导致应用程序无法保存临时文件或缓存数据。
解决方法：删除不需要的文件或应用程序，释放存储空间。也可以考虑扩展手机存储空间，如使用SD卡。
通过以上方法，通常可以找到并解决手机程序异常的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助。