小程序盾牌训练的使用方法如下：
持盾牌立正
在没有用到盾牌时，持盾牌立正站好，保持警容警姿。
注意警容警姿
在突发事件现场，作为防暴人员，要注意自己的言行举止，以树立良好的形象。
持盾牌稍息
长时间手持盾牌会导致手酸痛，身体吃不消。当领队下达稍息命令时，可以放松一下。
戒备
遇到危险时，首先保护好自己，双手抓住盾牌，身体下蹲，目视前方，做好持盾牌戒备姿势。这样既能保护自己，又能随时准备攻击。
上挡
当犯罪份子用匕首向你捅时，可以用盾牌迅速上挡，把匕首挡开。上挡时要左腿迅速向前一小步，右腿跟进，两手握紧盾牌迅速向上方成45度夹角击出。
左格挡
歹徒用匕首从右方袭击时，可以用盾牌进行左格挡。
右格挡
歹徒用匕首从左方袭击时，可以用盾牌进行右格挡。
撞击
发现好时机时，可以用盾牌盾劲撞击犯罪份子，使其不能发挥道具的作用。
戳击
双手抓紧盾牌，从上自下45度夹角戳击犯罪份子的胸部，这样可以有效执法不法人员。
通过以上步骤，可以有效地使用小程序盾牌进行训练，提高防暴人员在突发事件中的应对能力和自我保护意识。