要查看手机程序进程，可以采取以下方法：
使用USB线连接手机和电脑 ，然后通过电脑使用ADB（Android Debug Bridge）命令进入手机，输入特定应用的包名可以查看该应用的占用情况。
打开手机的智能管理器或任务管理器
部分手机内置智能管理器，在内存管理器中查看后台应用程序。
长按Home键打开任务管理器，查看正在运行的应用程序。
在手机设置中查看后台运行程序
进入手机的“设置”>“应用管理”>“正在运行”，可以查看手机上正在后台的进程。
使用第三方应用程序
打开腾讯手机管家或其他进程管理应用程序，选择“进程管理”即可看到手机正在运行的程序。
通过电池使用情况进行查看
在手机的电池设置中，查看耗电排行，可以找到正在运行的程序。
建议根据个人使用习惯选择合适的方法查看手机进程，以便更有效地管理手机资源。