大众车刷程序的方法主要有以下几种：
通过4S店进行刷程序
预约：联系大众授权的4S店，预约刷新变速箱程序的时间。
准备：准备好车辆登记证、驾驶证和相关证件，到达指定的4S店。
检测与更新：4S店的工作人员将检测车辆，并确定是否需要更新变速箱程序，并提供相应的技术支持。
测试：完成更新程序后，4S店的工作人员将做一次测试，确保变速箱更新程序的正常运行。
使用电脑进行刷程序
工具准备：准备5053或5054数据线、VCDS软件及笔记本电脑。
连接：连接OBDII诊断工具和数据线到车辆的OBDII接口上。
操作：
打开OBDII诊断工具，选择相应的车型和年份。
进入匹配功能，找到“功能代码”选项。
根据需要选择要激活的功能，然后进行“读取”操作。
将功能代码的值改为“激活”状态，然后进行“写入”操作。
重启车辆：关闭OBDII诊断工具，拔掉数据线和OBDII诊断工具，重新启动车辆以完成隐藏功能的激活。
通过手机进行刷程序
工具准备：准备OBD、带蓝牙功能的手机或带有转接口的数据线。
连接：将OBD插到车子中，将钥匙达到ON档通电，在手机微信中搜索小程序，按照教程进行连接。
升级：按照小程序的教程进行升级，升级结束后拔出OBD。
使用第三方软件进行刷程序
工具准备：在某宝上搜索相关的OBD刷车工具。
连接与操作：将OBD插到车子中，将钥匙达到ON档通电，按照软件教程进行连接和升级。
建议
安全性：刷程序存在一定风险，建议在专业人士的指导下进行操作，避免对车辆造成损害。
兼容性：确保所使用的刷机工具与车辆型号和年份兼容。
备份：在进行刷机前，建议备份车辆原有数据，以防万一出现问题。
通过以上方法，你可以选择适合自己情况的方式进行大众车的程序刷写。