启用小程序消息推送的步骤如下：
配置启动消息推送功能
进入小程序管理后台，路径为“开发 -> 接口设置”。
开启消息推送功能，并设置消息推送的推送地址和Token。推送地址用于接收微信服务器推送的事件通知。
验证推送配置
通过接收微信推送的测试消息来确认配置无误。可以在微信开发者工具中查看测试消息。
前端请求用户订阅
调用`wx.requestSubscribeMessage`接口，向用户请求订阅消息模板。用户同意订阅后，才能接收到后续推送的消息。
创建和设置模板消息
在微信公众平台的小程序管理后台，进入“开发 -> 开发设置 -> 消息推送”。
申请开通模板消息，并设置所需的模板消息内容，包括消息标题、关键词等。
定时推送和个性化推送
可以利用第三方工具平台（如微号帮）设置用户添加关注微信公众号后自动推送小程序消息。
根据用户历史浏览记录或特定事件（如节假日）进行定时推送，提高推送效果。
代码实现推送功能
在小程序中，可以使用云函数来发送订阅消息。通过云函数调用微信小程序的接口，实现消息推送功能。
注意事项
消息内容不允许恶意诱导用户进行触发操作，不允许恶意骚扰，不允许恶意营销。
通过以上步骤，你可以成功启用并配置小程序的消息推送功能，从而有效地与用户进行互动和沟通。