管理电脑软件程序可以通过以下几种方法进行：
使用操作系统自带的管理工具
Windows系统：可以通过“控制面板”或“设置”中的“应用程序”选项来查看已安装软件的列表。此外，使用任务管理器（按“Ctrl+Shift+Esc”打开）可以查看哪些程序正在占用系统资源，并根据使用频率和必要性做出调整。
Mac系统：可以打开“访达”，选择“应用程序”目录来查看已安装的软件。
第三方软件
Revo Uninstaller和Geek Uninstaller：这些工具能够帮助你找到软件遗留的注册表项和文件，帮助用户保持系统的干净整洁。
智能工具：例如“简单AI”等，可以实时监控并管理后台应用程序，自动关闭那些长时间不活动的应用，确保资源得到合理分配。
修改注册表
通过修改Windows注册表（regedit）也可以达到禁止软件运行的目的，但这种方法相对复杂且存在风险，需要谨慎操作。
使用第三方权限管理软件
例如“安企神”等，这些软件提供了更为细化的权限管理功能，如软件安装与使用的权限控制、网络行为管理、USB设备授权管理、权限差异化管理等，适合企业用于批量管理员工电脑。
防止默认应用程序被篡改
可以使用安全软件如360安全卫士来设置电脑默认软件，并防止默认应用程序被篡改。
建议
定期检查和更新：定期检查已安装的软件，卸载不再使用的程序，以保持系统的整洁和高效运行。
使用安全软件：安装并定期更新防病毒软件，以防止恶意软件的侵入。
合理配置权限：根据工作需要，合理配置用户和软件的权限，确保系统的安全性。
利用智能工具：使用智能工具自动管理后台应用程序，提高工作效率。