手写程序时，遵循以下规范可以提高代码的可读性、可维护性和可扩展性：
命名规范
变量、函数、类等标识符应具有描述性，易于理解。
遵循驼峰命名法或下划线命名法，避免使用拼音或缩写。
缩进和空格规范
使用一致的缩进和空格规则，使代码具有良好的可读性。
常见的规范是使用4个空格作为缩进。
操作符两侧要有适当的空格。
注释规范
在代码中添加适当的注释，解释代码的作用和实现细节。
注释应该清晰、简洁，并避免冗长的注释。
注释应该与代码保持同步更新。
函数规范
函数应该具有单一职责原则，代码块应该尽可能短小，避免嵌套过深。
函数应该有明确的输入和输出，避免副作用。
函数命名要能够清晰表达其功能，避免使用过长或过于复杂的函数。
函数参数应该按照一定的顺序排列，便于理解和使用。
错误处理规范
应该对可能发生的错误进行适当的处理，避免程序崩溃或产生不可预测的结果。
错误处理应该清晰明确，提供适当的错误信息和处理逻辑。
文件和目录结构规范
代码文件应该按照一定的目录结构进行组织，便于查找和维护。
文件名应该具有描述性，避免使用无意义的命名。
版本控制规范
使用版本控制系统进行代码管理，合理使用分支和标签，遵循团队的版本控制规范。
代码风格规范
遵循一定的代码风格规范，如代码块的排列、代码的对齐、运算符的使用等。
可以参考一些通用的代码风格指南，如Google编码规范、PEP8等。
代码格式化
代码格式化是指对代码进行适当的缩进、空格和换行等格式处理，使代码具有良好的可读性。
常见的代码格式化规范包括使用四个空格进行缩进、适当的空格进行运算符和逗号的分隔、适当的换行等。
其他规范
保持程序的结构清晰，可以使用缩进或空行来分隔不同的功能模块。
在编写复杂程序时，可以使用注释（以“；”或“（）”开头）来解释代码的含义和作用。
尽量使用完整的英文描述符，如果英文不好可以用拼音代替，但不要用拼音首字母简称。
遵循这些规范可以帮助你编写出清晰、易读、易维护的代码，从而提高开发效率和质量。