尼康程序自动（P）模式的使用方法如下：
开机与设置模式
首先确保电池电量充足。
打开相机电源。
将相机拍摄模式设置为程序自动（P）挡。这是尼康相机的默认自动模式，适合初学者使用。
构图与快门
在P模式下，相机会自动选择合适的光圈和快门速度组合，以获得最佳曝光效果。
构图并按下快门按钮。此时，相机会根据当前光线条件自动调整光圈和快门速度，以确保照片曝光正确。
其他功能
自动对焦：在P模式下，相机会自动启动自动对焦功能。你可以在取景器中找到对焦点，并将其置于所需的焦点上。按下快门按钮半途，以激活自动对焦功能，相机会自动调整镜头焦距，直到物体处于最佳焦点。
光圈调整：虽然P模式下相机会自动选择光圈，但你仍然可以通过相机菜单或手动对焦模式来调整光圈大小。在取景器里按住曝光补偿按钮，然后转动主转盘，可以实时预览不同光圈下的效果，找到合适的数值。
屈光度调整：屈光度调整器是为有近视的用户准备的，只对目镜产生作用，不会影响照片清晰度。
关闭相机
拍摄完成后，按下相机上的关机按钮关闭相机。
建议
熟悉模式：初学者应该多查看相机的说明书，熟悉P模式下的各项功能和操作，以便更好地掌握相机。
实践：多拍多练，通过实际操作来加深对程序自动模式的理解和掌握。
探索其他模式：在熟悉P模式后，可以尝试其他拍摄模式，如光圈优先（A）、快门优先（S）和手动模式（M），以获得更全面的摄影体验。