在Windows系统中，启动测试程序的方法如下：
通过系统设置打开测试模式
进入“设置”-“更新和安全”-“恢复”。
在“高级启动”中选择“立即重新启动”。
在启动界面选择“疑难解答”-“高级选项”-“启动设置”-“重启”，最后按下F7键即可开启测试模式。
通过命令行打开测试模式
按下Win+X键，选择“命令提示符（管理员）”。
输入“bcdedit /set testsigning on”并回车，然后重启计算机即可开启测试模式。
关闭测试模式
同样在命令提示符中输入“bcdedit /set testsigning off”并回车，然后关闭命令提示窗口后再重新启动电脑即可关闭测试模式。
启动前诊断程序
在计算机启动时，按下F12键进入一次性启动菜单。
选择“Diagnostics”选项，然后按照屏幕提示进行硬件测试。测试完成后，可以选择重新启动计算机或查看测试结果。
使用Windows内存诊断工具
打开“开始”菜单，键入“Windows 内存诊断”并回车。
选择“立即重新启动并检查问题（推荐）”以重启计算机并执行内存测试。
请根据您的需求和系统版本选择合适的方法来启动测试程序。